ACTIE De complete gezondheidsgids Massage - Stewart Mitchell

Titel: De complete gezondheidsgids - Massage - De genezende kracht van de aanraking
Auteur: Stewart Mitchell
Hardcover met stofomslag
222 pagina's
In nette staat

Ik verkoop dit boek om geld in te zamelen voor School at Sea.
Zie ook mijn andere advertenties.
Bij aankoop vanaf 5 boeken krijgt u een kleine korting.

Dit veelzijdige, informatieve en toegankelijke beok is een praktische leidraad voor iedereen die wil leren masseren en biedt tevens een gedegen kennismaking met de therapeutische werking van massage. De tekst gaat vergezeld van talloze verduidelikjende illustraties. Aan de orde komen:
- achtergrond, ontwikkeling en uitgangspunten van massage
- de enorme diversiteit aan westerse en oosterse massagetechnieken
- zelfhulp: massage als hulpmiddel voor ontspanning bij vermoeidheid
- massage als methode om stress te verminderen
- nuttige adressen en aanbevolen literatuur