VERS 1 vaardigheidstraining emotie regulatie stoornis

50sinds 25 jun. '25, 22:06
€ 25,00
Ophalen
Deel via
of

Kenmerken

ConditieZo goed als nieuw
NiveauOverige niveaus
OriëntatieBeta
AuteurTrimbos

Beschrijving

VERS 1 vaardigheidstraining emotie regulatie stoornis (cursistenmap)

De cursistenmap VERS is bedoeld voor deelnemers aan de VERS training. Deze training bestaat uit 20 wekelijkse bijeenkomsten.
In de cursus komen de volgende onderwerpen aan de orde:
  • Voorlichting over emotieregulatie problematiek: leren omgaan met een kwetsbaarheid.
  • Leren herkennen van gedachten die eigen gevoelens en gedrag negatief beïnvloeden.
  • Rustgevende activiteiten die het welbevinden bevorderen, zoals ontspanningstechnieken
  • Leren aanpakken van crisissituaties via een emotiehanteringsplan (of ‘red jezelf plan'). Leren ontdekken hoe probleemsituaties ontstaan en hoe die aan te pakken.
  • Evenwicht leren aanbrengen in het dagelijks leven door dingen als eten, slapen, sporten, ontspanning en gezondheid op orde te brengen.
  • Organiseren van steungroep
  • SKU: af1481

De cursus is wetenschappelijk onderzocht en effectief bevonden.

Versturen kan alleen per DHL pakket Pakket (0 - 10 kg en max. 80 x 50 x 35 cm) € 4,95 naar afhaalpunt en 5.95 naar huisadres, de verzendkosten komen voor rekening van de koper.
Advertentienummer: m2282805953