8 Weeks of Weightlifting Routines to Gain Strength and Lose

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: 8 Weeks of Weightlifting Routines to Gain Strength and Lose Weight
Auteur: Kelli Rae
ISBN: 9781519589705
Conditie: Beetje gebruikt

This short book is intended for people who have some experience in the gym, but need a detailed plan or a little direction. I will assume that you have already been cleared by your doctor to undergo a weightlifting routine. Over the next 8 weeks, you will have a plan for your weightlifting routines. There are 4 to 6 routines each week, divided into various body parts. Ready to have some fun and smash your health and fitness goals? Read on!

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie