Glucose revolutie - Jessie Inchauspé

Glucose revolutie - Jessie Inchauspé
Meer energie, minder cravings: dit boek verandert je leven
Krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil.
De afgelopen 5 jaar hebben wetenschappers ontdekt dat glucose ieders gezondheid beïnvloedt en dus niet alleen die van diabetespatiënten.
De after dinner dips, hormonale mood swings en onbedwingbare trek kennen we allemaal wel. Maar we koppelen puistjes, vruchtbaarheidsproblemen, seksuele gezondheid, darmgezondheid, gewichtstoename, vermoeidheid en honger niet direct aan het fluctueren van onze bloedsuikerspiegel. En op de lange termijn draagt een ontregelde glucosespiegel bij aan de ontwikkeling van chronische ziekten zoals diabetes type 2, hartaandoeningen, dementie en kanker.
Dit boek staat vol met de nieuwste wetenschappelijke ontdekkingen en verrassend toepasbare tips. Glucose revolutie helpt om je gezondheid te verbeteren zonder op dieet te gaan.
Met Glucose revolutie: 
- krijg je grip op je bloedsuikerspiegel
- verbeter je je gezondheid
- kun je eten wat je wil
Zesde druk 2023
254 pagina's paperback