J. van Lankveld - Zelf je seksuele relatie verbeteren

Tegenwoordig krijgt de Rationeel Emotieve Therapie zeer veel aandacht. In de RET wordt ervan uitgegaan dat veel psychisch probleemgedrag voortkomt uit gedachtenpatronen. Bij het buitengewoon gevoelige onderwerp van de seksualiteit ligt het voor de hand dat o.a. stoornissen kunnen ontstaan waar een negatief zelfbeeld of ongegronde angst bestaat ('seks zit in je hoofd'). Van Lankveld heeft een verantwoorde zelfhulpgids geschreven waarin de belangrijkste angsten en misvattingen over seks aan de orde komen. Bij elk probleemveld wordt een duidelijke richting aangegeven die een opening biedt op gezondmaking. Het plezierige aan het boek is dat het zakelijk blijft en niet belerend of moraliserend is. ledereen kan het boek oppakken en er zijn of haar voordeel mee doen. Jonge mensen zullen na lezing de relativiteit van hun onzekerheid kunnen ervaren en het zal hun zelfverzekerdheid versterken.

Het boek bevat enkele verhelderende vragenlijsten en een litera-tuurlijst voor verder onderzoek inzake een bepaald onderwerp.

B180