Komt een Vrouw bij de Dokter (2009) *2-Disc Special Edition€ 1,00
Pilates: All in One Workout (2005)
€ 0,50
Ophalen of Verzenden
200sinds 21 apr. '25, 09:03
Kenmerken
Beschrijving
Nederlands ondertiteld | 90 minuten |
THE METHODR PILATES, ALL IN ONE WORKOUT!
The Method All in one workout integreert elk element dat voor een volledige workout wordt geadviseerd en bevat innovatieve anti-zwaartekracht- en verstevigingstechnieken. Deze lichamelijke technieken worden regelmatig beoefend door verschillende artiesten. Ze zijn favoriet bij klassieke dansleraren, fitness intsructeurs en bij de volgelingen van Joseph Pilates.
WARM-UP
Een innovatieve verscheidenheid van op dans gebaseerde bewegingen die elke spier van het lichaam wakker schudt. Een compleet op zichzelf staande workout! (19 minuten)
AEROBIC CROSS-TRAINING
Verbrand vet en verstevig belangrijke spieren, met behulp van een cross-training routine die een mix is tussen aerobic dans bewegingen en The Method's 'precieze vormingstechieken'. (36 minuten)
ABDOMINAL MAKE-OVER
De buikspieren zijn het centrum van energie, balans en kracht van het lichaam. Zie hoe uw buik, rug en heupspieren zich ontwikkelen. Versterk en verbeter uw houding, balans en evenwicht door het gebruiken van de The Method's exclusieve anti-zwaartekracht-technieken. (35 minuten)
Interesse in meer DVD's? Kijk ook eens bij mijn andere advertenties...
THE METHODR PILATES, ALL IN ONE WORKOUT!
The Method All in one workout integreert elk element dat voor een volledige workout wordt geadviseerd en bevat innovatieve anti-zwaartekracht- en verstevigingstechnieken. Deze lichamelijke technieken worden regelmatig beoefend door verschillende artiesten. Ze zijn favoriet bij klassieke dansleraren, fitness intsructeurs en bij de volgelingen van Joseph Pilates.
WARM-UP
Een innovatieve verscheidenheid van op dans gebaseerde bewegingen die elke spier van het lichaam wakker schudt. Een compleet op zichzelf staande workout! (19 minuten)
AEROBIC CROSS-TRAINING
Verbrand vet en verstevig belangrijke spieren, met behulp van een cross-training routine die een mix is tussen aerobic dans bewegingen en The Method's 'precieze vormingstechieken'. (36 minuten)
ABDOMINAL MAKE-OVER
De buikspieren zijn het centrum van energie, balans en kracht van het lichaam. Zie hoe uw buik, rug en heupspieren zich ontwikkelen. Versterk en verbeter uw houding, balans en evenwicht door het gebruiken van de The Method's exclusieve anti-zwaartekracht-technieken. (35 minuten)
Interesse in meer DVD's? Kijk ook eens bij mijn andere advertenties...
Advertentienummer: m2259703591
Populaire zoektermen
all stars dvd boxone direction lp in Popdisney dvdfriends dvd boxone tree hill dvd boxdownton abbey dvdchicago fire dvdvampire diaries dvdfull house dvddag sinterklaas dvdgame of thrones dvd boxone direction vinyl in Popdvd in Cd's en Dvd'skinder dvdwasmand 3 vakkendrieluik spiegel in Spiegelspresentatie sokkelrvs imperiaalkoeka autostoelhoesbbq koffer lidlmercedes cradle in Auto diversenvan delft vaas in Antiek en Kunststrandsteun in Watersport en Botenaygo c1 107 in Auto-onderdelen