Killing Me Softly (2002) Heather Graham, Joseph Fiennes€ 0,40
Pilates - All in One Workout The Method - Verzenden 2,50
411sinds 26 mei. '25, 08:07
€ 0,50
Ophalen of Verzenden
Verzenden voor € 2,50
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
TypeCursus of Instructie
KijkwijzerleeftijdAlle leeftijden
Beschrijving
The Method Pilates, all in 1 workout!
The Method All in 1 workout integreert elk element dat voor een volledige workout wordt geadviseerd en bevat innovatieve anti-zwaartekracht en verstevigingstechnieken. Deze lichamelijke technieken worden regelmatig beoefend door verschillende artiesten. Ze zijn favoriet bij klassieke dansleraren, fitness intsructeurs en bij de volgelingen van Joseph Pilates.
Warm-Up:
Een innovatieve verscheidenheid van op dans gebaseerde bewegingen die elke spier van het lichaam wakker schudt. Een compleet op zichzelf staande workout! (19 minuten)
Aerobic Cross-Training:
Verbrand vet en verstevig belangrijke spieren, met behulp van een cross-training routine die een mix is tussen aerobic dans bewegingen en The Method's 'precieze vormingstechieken'. (36 minuten)
abdominal Make-over:
De buikspieren zijn het centrum van energie, balans en kracht van het lichaam. Zie hoe uw buik, rug en heupspieren zich ontwikkelen. Versterk en verbeter uw houding, balans en evenwicht door het gebruiken van de The Method's exclusieve anti-zwaartekracht-technieken. (35 minuten)
The Method All in 1 workout integreert elk element dat voor een volledige workout wordt geadviseerd en bevat innovatieve anti-zwaartekracht en verstevigingstechnieken. Deze lichamelijke technieken worden regelmatig beoefend door verschillende artiesten. Ze zijn favoriet bij klassieke dansleraren, fitness intsructeurs en bij de volgelingen van Joseph Pilates.
Warm-Up:
Een innovatieve verscheidenheid van op dans gebaseerde bewegingen die elke spier van het lichaam wakker schudt. Een compleet op zichzelf staande workout! (19 minuten)
Aerobic Cross-Training:
Verbrand vet en verstevig belangrijke spieren, met behulp van een cross-training routine die een mix is tussen aerobic dans bewegingen en The Method's 'precieze vormingstechieken'. (36 minuten)
abdominal Make-over:
De buikspieren zijn het centrum van energie, balans en kracht van het lichaam. Zie hoe uw buik, rug en heupspieren zich ontwikkelen. Versterk en verbeter uw houding, balans en evenwicht door het gebruiken van de The Method's exclusieve anti-zwaartekracht-technieken. (35 minuten)
Advertentienummer: m2272137800
Populaire zoektermen
zumba dvdinsanity fitnessworkout dvddvd ek 88 oranje kampioenfc twente dvdvoetbal dvddvd voetbal eredivisiepsv dvdf1 dvdfeyenoord dvdpilates dvdsport billyajax dvdk1 dvdbmw m140i xdrive in BMWairborne in Militaria | Tweede Wereldoorlogc giant gitaar in Snaarinstrumenten | Gitaren | Elektrischvilleroy en boch damasco in Keuken | Serviescampingaz xcelerate 600 in Kampeeraccessoiresgezocht in Kaarten | Zelf makenfietsendrager trekhaak rotterdam in Fietsendragerspetroleumkachels gebruikt in Kachelsnike's air max maat 46 in Schoenensparta ion 7 in Elektrische fietsen