FIT FOR LIFE - YOGA 3 DVDBOX

Dvd is nieuw in de verpakking, sealed !!!

1. Power Yoga
2. verlies gewicht met yoga
3. Yoga buig en strek oefeningen


Power yoga:
Dit is een compleet trainingsprogramma op basis van één van de populairste vormen van yoga. Bij deze oefeningen, die ook wel Ashtanga- yoga worden genoemd, word je ademhaling gebruikt om verschillende houdingen vloeiend in elkaar te laten overlopen, zoals de beroemde ‘Zonnegroet’ en de ‘krijger’ houdingen. Ze zijn geschikt voor beginners en gevorderden zodat je meteen op eigen niveau aan de slag kunt gaan. Leer de houdingen en ontwikkel zo spierkracht, uithoudingsvermogen en emotioneel evenwicht.


Verlies gewicht met yoga:
Deze innovatieve vorm van Yoga maakt gebruik van de technieken en houdingen van Hatha Yoga. Ze zijn speciaal ontworpen om de spanning van spieren, uw houding, en bij regelmatig gebruik, uw figuur te verbeteren. Hiermee worden voorwaarden gecreëerd om af te vallen. De algemene opvatting is dat een gezonde geest en een gezond lichaam elkaar ondersteunen en aanvullen. Dit idee wordt met dit programma onderschreven. Verlies Gewicht met Yoga is zo ontwikkeld dat het toegankelijk is voor iedereen, door middel van verschillende houdingen. U kunt zelf beslissen op welk niveau u wilt starten. Terwijl de beweeglijkheid van uw gewrichten toeneemt, brengt elke oefening u een stapje verder.


Yoga buig en strek oefeningen:
Deze DVD is gemaakt om de algemene opvatting dat je lenig moet zijn om Yoga te beoefenen, tegen te spreken. Leeftijd, lengte of stijfheid zijn geen obstakels om yoga te gaan doen. Deze dvd is bedoeld om u te laten zien dat Yoga over de relatie met uw lichaam en geest gaat en hoe u deze kunt verbeteren. Het uiteindelijke doel van dit programma is dat u zich goed voelt.


Speelduur: ca. 220 minuten
Taal: Nederlands
Genre: Lifestyle / workout


Doe een goed bod en wie weet is dit boek binnenkort van jou! (bieden vanaf 17,50)

Kijk ook eens bij mijn andere advertenties (voor o.a. meer dvd's)!


Verzendkosten DHL (brievenbus):
3,15 (50 – 500 gr.) zonder track & trace (dhl servicepunt)
3,65 (50 – 500 gr.) zonder track & trace (dhl aan huis)
3,70 euro met verzendbewijs (dhl servicepunt)
4,20 euro met verzendbewijs (dhl aan huis)


Verzendkosten Post NL (brievenbus):
50 – 350 gram → 3,95 euro (brievenbus zonder track & trace)
0 – 2 kg. → 5,25 euro (brievenbuspakketje met track & trace)