Pitloze Oezbeekse zwarte druiven groot 100% natuurlijk 500g

100% natuurlijk
 
Zoals de naam al doet vermoeden, staat Oezbeekse druif bekend als een zeer aromatische druivensoort die wordt geteeld in Oezbekistan. Deze vrucht, ook wel Bloeddruif genoemd omdat hij beroemd is vanwege het maken van bloed, blijkt een noot te zijn die ons na het drogen veel energie geeft. Oezbeekse druiven, die zelfs artsen vaak aanbevelen om in onze snacks te consumeren, worden onder zeer natuurlijke omstandigheden gedroogd.
Oezbeekse druif is een soort grote en pitloze rozijn. Het wordt bereid door de in het seizoen verzamelde vruchten schoon te maken, op natuurlijke wijze te drogen en klaar te maken voor consumptie. Oezbeekse druiven, die je samen met verschillende noten kunt consumeren, hebben een zoete smaak die goed past in cake- en koekjesrecepten.
 
Oezbeekse druif is een bron van eiwitten en koolhydraten; Verder bevat het vitamine A, B1, B2, B6, C en mineralen zoals fosfaat, calcium, ijzer, fosforzuur, organische zuren en mierenzuur.
Voordelen:
Voordelen van Oezbeekse rozijnen
Antioxidanteffect: Net als pruimen en gedroogde abrikozen is het rijk aan "fenolen" die antioxiderende effecten hebben.
Fenolen beschermen de celstructuur tegen schade op basis van zuurstof.
Botgezondheid: Hoewel het geen prominent mineraal is, kun je het consumeren vanwege het 'boor'-mineraal, dat het lichaam helpt calcium dat via voedsel wordt ingenomen effectiever te absorberen.
Volgens onderzoek biedt boormineraal bescherming tegen osteoporose en helpt het bij oestrogeentherapie na de menopauze.
Ooggezondheid: U kunt het risico op ‘maculaire degeneratie’ verminderen, een oogziekte die bekend staat als ‘maculaire degeneratie’ en die meestal voorkomt bij mensen ouder dan 50 jaar.
Volgens een onderzoek uitgevoerd met deelname van 110.000 vrouwen en mannen, waarvan de resultaten zijn gepubliceerd in de "Archives of Ophthalmology", vermindert het dagelijks eten van 3 kommen vers fruit het risico op maculaire degeneratie met 36%. Als je zin hebt om elke dag 3 bakjes vers fruit te eten, kun je één van deze bakjes vervangen door een handvol rozijnen.
Spijsvertering: Voor een gezond en regelmatig functionerend spijsverteringsstelsel moeten vrouwen dagelijks 25 gram voedingsvezels innemen en mannen 38 gram voedingsvezels. Tegenwoordig is het misschien niet altijd mogelijk om zoveel voedingsvezels binnen te krijgen, omdat het voedsel dat we consumeren over het algemeen vlees- of kant-en-klaar voedsel is dat weinig vezels bevat.
Als gevolg hiervan komt constipatie op de eerste plaats onder spijsverteringsklachten. Experts raden aan om elke dag een handvol rozijnen te eten om constipatie te voorkomen en de darmen te helpen functioneren.
Zuurbalans: Rozijnen bevatten kalium- en magnesiummineralen en helpen met deze functie de zuurbalans van het lichaam te behouden. Het handhaven van de zuurbalans is belangrijk ter bescherming tegen jicht, reuma, nierstenen en hartziekten.
IJzergebrek: Het is een van de rijkste vruchten aan ijzer onder de gedroogde vruchten. 50 stuks (26 gram) voorzien in ongeveer 3% van de dagelijkse ijzerbehoefte. Op deze manier is het een van de voedingsmiddelen die kunnen worden geconsumeerd om bloedarmoede door ijzertekort te helpen behandelen.
Energieondersteuning: Je kunt energieondersteuning krijgen door een handvol te eten als je je zwak en moe voelt.
Dieet: Omdat het veel calorieën bevat en suiker bevat, behoort het niet tot de voedingsmiddelen die tijdens een dieet moeten worden geconsumeerd.
Wanneer u echter de behoefte aan snoep tijdens het dieet niet kunt weerstaan, is het voedzamer om wat rozijnen te eten in plaats van chocolade of snoep te gebruiken.
Rozijnen zijn een hoogwaardige energiebron vanwege hun mineraal- en vitaminegehalte. Het geeft je langer een vol gevoel zonder plotseling de bloedsuikerspiegel te verhogen, zoals bij suikerhoudende snacks.
Versterkt de immuniteit.
Het voorkomt krampen vanwege het magnesiumgehalte.
Het draagt ​​bij aan de gezondheid van de botten.
Het vermindert het risico op kanker.
Het verhoogt het libido.
Het verlaagt de bloeddruk.
Het beschermt het spijsverteringsstelsel.

Voor meerdere stuks of kilo's kunt u ons een bericht sturen.
Traditioneel Turks levensmiddelen van Pasazade