De Total Gym Shaper is een handig apparaat waarmee je thuis het hele lichaam kan trainen. Het is geschikt voor alle leeftijden en fitness niveaus. Door de schuinte van de bank omhoog of omlaag te stellen maakt het de training zwaarder of lichter. Het hele lichaam, dus alle spiergroepen zijn hiermee te trainen. Doordat het apparaat na gebruik in te klappen is, is het makkelijk op te bergen onder het bed of in de hoek tegen de muur. Het is nog in perfecte staat en het originele boekje is ook nog aanwezig.