De Focus Fitness Home Gym Unit 2 is een compacte krachtstation waarmee je thuis meer dan 30 verschillende oefeningen kunt uitvoeren. Het apparaat is ontworpen voor veelzijdige krachttraining, waarbij verschillende spiergroepen effectief worden aangesproken.

Trainingsmogelijkheden
De Unit 2 beschikt over meerdere trainingsunits, waaronder een afzonderlijke bankdruk- en butterflyunit. In tegenstelling tot veel andere homegyms zijn deze oefeningen gescheiden, zodat je ze vanuit een optimale trainingspositie kunt uitvoeren. Het lat pulldown station is geschikt voor rug- en schoudertraining, terwijl de verstelbare beenunit ingezet kan worden voor leg extensions en leg curls. De onderzijde van de beenunit bevat een aansluiting voor een korte lat pulley of enkel strap, waarmee ook oefeningen als roeien en biceps curls mogelijk zijn.

Verwijderbaar zitgedeelte
Het gehele zitgedeelte, inclusief de beenunit, is in één handeling te verwijderen. Dit creëert extra ruimte voor staande of dynamische oefeningen.

Oefeningen per spiergroep
Met de Home Gym Unit 2 train je onder andere:

Borst: Bench press, butterfly
Rug: Lat pulldown (voor en achter)
Armen: Tricep pushdown, cable curl, triceps extension
Benen: Leg extension, leg curl
Buik: Ab crunch, cable crunch
Schouders: Upright row, front raise
Meegeleverde accessoires
De Unit 2 wordt geleverd met 50 kg aan gewichtsblokken en drie accessoires:

Lange lat pulley
Korte lat pulley
Enkel strap