YOGA VOOR IEDEREEN 9789057950360 L. Taylor

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: YOGA VOOR IEDEREEN
Auteur: L. Taylor
ISBN: 9789057950360
Conditie: Echt gebruikt

Yoga vindt zijn oorsprong in het oude India. Het woord yoga is afgeleid van het Sanskriet yui, meedoed of "verenigen". Het duidt op de eenheid tussen het bewustzijn en de diepere lagen van het onderbewustzijn. Het doel van yoga is om lichaam en geest in balans te brengen en daarmee een evenwichtige persoonlijkheid te creëren. Er zijn diverse vormen van yoga, alle streven echter naar hetzelfde doel. Loise Taylor beschrijft, zonder waardeoordeel, de belangrijkste yoga-varianten.

In deze hectische tijd van hard werken en weinig ontspanning is aandacht voor het lichaam en geest van groot belang. Yoga is hier een uitstekend hulpmiddel voor.

In dit yoga-werkboek wordt, naast de theorie, veel nadruk gelegd op de praktische oefeningen. Onderwerpen als ademhalings- en ontspanningstechnieken, yin en yang, slapen, eten, meditatie en zelfonderzoek worden uitgebreid behandeld. Op werkpagina's kunt u al uw aanvullende notities, gedachtenstromen en ervaringen met oefeningen kwijt.

Dit werkboek is voor iedereen die geestelijke en lichamelijke ontspanning zoekt en wil ontdekken waarom yoga zo goed is.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie