Helende yoga (Marja de Rooij)

Helende yoga

(Marja de Rooij)

Een bron van rust en ontspanning tijdens ziekte en herstel

Persoonlijk verslag van een herstelproces met behulp van yoga-oefeningen

Marja de Rooij is bezig met haar yoga-opleiding als zij plotseling geconfronteerd wordt met lymfeklierkanker.

In dit boek geeft zij een persoonlijk verslag van haar genezingsproces, waarbij yoga-oefeningen haar de kracht gaven om de chemotherapie goed te doorstaan.

Zij beschrijft hoe zij tijdens haar herstel de meditatieve yoga-oefeningen als een verzachtende en helende kracht heeft ervaren.

Naast een ervaringsverhaal bevat het boek acht praktische oefeningen die haar geholpen hebben. De toelichtingen bij de oefeningen nodigen de lezer uit om aandachtig binnenin zichzelf te kijken naar wat pijn, angst en onzekerheid met je doen.

Eerlijk, indringend en ontroerend geschreven.

Marja de Rooij (1960) houdt zich vanaf haar vijfendertigste bezig met yoga. Zij heeft zowel de yogadocentenopleiding als de kinderyoga-opleiding gevolgd en is aangesloten bij de Vereniging van Yogaleerkrachten Nederland.

Naast lessen aan mensen met kanker geeft Marja les aan volwassenen en kinderen.

Paperback, 96 pag., geïllustreerd

Uitg. Panta Rhei, 2010

ISBN 9789088400438

· Alleen verzenden, niet ophalen



· Op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd



· Op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd



- Boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd