Handboek yoga 9789021599267 Hewitt

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Handboek yoga
Auteur: Hewitt
ISBN: 9789021599267
Conditie: Als nieuw

Dit Handboek yoga biedt een encyclopedisch overzicht van de theorie en (Ie praktijk van deze levenswijze, die zowel de gevorderde als de beginnende beoefenaar zal aanspreken.

DEEL I 'De yoga van de ademhaling', belicht de achtergrond van yoga en zet uiteen op welke manier el beoefenaars baat hebben bij het volgen van de yoga-voorschriften op het gebied van ontspanning, lichaamsverzorging en eten.

DEEL II, 'De yoga van de lichaamshouding', bevat een onmisbare handleiding voor het gebruik van de asana's, de lichaamshoudingen van yoga. Duidelijke, gemakkelijk te volgen instructies en illustraties vullen de beschrijvingen van de meer dan vierhonderd houdingen aan. Verder reikt de auteur warming-upoefeningen aan en geeft hij waar nodig aanpassingen voor beginners en mensen met een handicap.

DEEL III 'De yoga van de meditatie', gaat in op de geschiedenis en de filosofie van yoga. Vervolgens worden de verschillende scholen van yoga, zoals raja-yoga, yantra-yoga, mantra-yoga, kundalini-yoga, karma-yoga, bhakti-yoga, jnana-yoga en tantra-yoga, in detail behandeld.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie