Van emotionele chaos naar helderheid in je hoofd - P. Moffit€ 7,95
Mindfulness - Dirk Vieren
€ 6,95
Ophalen of Verzenden
110sinds 16 mar. '25, 09:09
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
TypeInstructieboek
OnderwerpOverige onderwerpen
Jaar (oorspr.)2008
AuteurDirk Vieren
Beschrijving
Mindfulness - Dirk Vieren
Een klare blik
Gedachten leiden een eigen leven, ze veroorzaken vaak stress, depressie en scheppen aldus een negatief zelfbeeld. Het achtweken trainingsprogramma in mindfulness leert stapsgewijs hoe we op een andere manier kunnen omgaan met telkens terugkerende gedachten. Dit boek beschrijft sessie per sessie de thema’s, inhoud, doelstellingen, oefeningen en tips van een mindfulness-training.
Mindfulness is een combinatie van vipassana-meditatie en cognitieve psychotherapie. De auteur neemt de lezer mee naar de vroegste wortels van het boeddhisme, van waaruit vipassana zich heeft ontwikkeld en verspreid naar het Westen.
ISBN 9789056701840
Uitg. Aoka. jaar 2008
Softcover. afm. 190 x 225 x 20 mm. 228 blz.
Kijk ook naar mijn andere advertenties
Een klare blik
Gedachten leiden een eigen leven, ze veroorzaken vaak stress, depressie en scheppen aldus een negatief zelfbeeld. Het achtweken trainingsprogramma in mindfulness leert stapsgewijs hoe we op een andere manier kunnen omgaan met telkens terugkerende gedachten. Dit boek beschrijft sessie per sessie de thema’s, inhoud, doelstellingen, oefeningen en tips van een mindfulness-training.
Mindfulness is een combinatie van vipassana-meditatie en cognitieve psychotherapie. De auteur neemt de lezer mee naar de vroegste wortels van het boeddhisme, van waaruit vipassana zich heeft ontwikkeld en verspreid naar het Westen.
ISBN 9789056701840
Uitg. Aoka. jaar 2008
Softcover. afm. 190 x 225 x 20 mm. 228 blz.
Kijk ook naar mijn andere advertenties
Advertentienummer: m2246270172
Populaire zoektermen
christina von dreien in Esoterie en Spiritualiteitspirituele kaarten in Esoterie en SpiritualiteitBoeken in Esoterie en Spiritualiteitbres in Esoterie en Spiritualiteitspiritueel in Esoterie en Spiritualiteittibetaanse boek van leven en sterven in Esoterie en Spiritualiteitboek secret rhonda byrne in Esoterie en Spiritualiteitmoeder aarde kaarten in Esoterie en Spiritualiteitsusan shumsky in Esoterie en Spiritualiteitmaastricht in Esoterie en Spiritualiteittarot boek in Esoterie en Spiritualiteitbres tijdschrift in Esoterie en Spiritualiteitcursus in wonderen in Esoterie en Spiritualiteitcaroline myss in Esoterie en Spiritualiteit4moms mamaroometselstenen waalformaatbussumjan van haasteren sportdagmajorette chrysler 180philips lx600 digital surround receiverlosse kaarten sc heerenveennachtkastjes rotterdamtoyota avensis dakdragersrattan riviera maison in Spiegels