Boek 'Het yoga avontuur voor kinderen' - Helen Purperhart

Wie kan ik blij maken met dit leuke boek van Helen Purperhart?

Beschrijving
Het yoga-avontuur voor kinderen is een werkboek voor yogadocenten en basisschooldocenten. Het maakt kinderen op een speelse manier vertrouwd met yoga, en met de achtergrondfilosofie van yoga. Het werkboek is een unieke combinatie van yoga, spel, dans, muziek, drama en tekenen, waarbij het kind vanuit zijn totaliteit wordt benaderd.

Het werkboek kan door iedereen zonder veel voorbereiding gebruikt worden binnen alle onderwijsinstellingen en kinderopvang. Uiteraard kunnen ook ouders met het boek aan de slag in een thuissituatie. Het samen doen van yoga biedt ouder en kind de gelegenheid om samen te lachen, te spelen en plezier te hebben.

De oefeningen zijn goed voor de geestelijke en motorische groei, maar vooral ook leuk om te doen. Veel yoga-houdingen zijn geïnspireerd door dieren en bevorderen soepelheid en kracht.
De spelletjes uit dit boek kunnen ook gebruikt worden om kinderen hulp te bieden met betrekking tot concentratie en gevoelens van eigenwaarde, en ze te stimuleren tot grotere creativiteit, verbeeldingskracht en betere sociale vaardigheden. In spelvorm komen alle belangrijke yoga-elementen aan bod, zoals ontspanning, ademhaling, concentratie, meditatie, zelfbewustzijn en visualisatie.
Yoga-leefregels liggen aan de basis van alle vormen van yoga. Op een voor kinderen begrijpelijke manier worden begrippen als karma, chakra en de elementen toegelicht en uitgewerkt. Zo bevat het boek ook fantasie-reizen waarbij de kinderen in gedachten op reis gaan naar de bossen, de zee, de wolken en de zon.

Het yoga avontuur voor kinderen is een praktische verzameling lesideeën gebaseerd op de belevingswereld van kinderen van 4 – 12 jaar, geïllustreerd met talrijke tekeningen.