Doe zelf yoga Rama poldernan

schrijver van dit boek, de arts Rama Polderman, wil in dit werk eigenlijk niets anders doen, dan het beschrijven van oefeningen en technieken, welke hij op zijn reizen door het Oosten leerde en die na een intensieve bestudering en aanpassing geschikt werden bevonden voor de Yoga-beoefening in het Westen.
„Doe Zelf Yoga"
beschrijft een aantal Yoga-oefeningen kort en puntig, alsmede de werking van deze oefeningen op het menselijk lichaam. Het voorziet in de behoefte van velen om zelf yoga te beoefenen en vormt één geheel met een later verschenen boekje : „Doe zelf de volgende stap in Yoga". Beide uitgaven zullen veel gebruikt worden als instructieboeken bij de Yoga-cursussen, die in alle delen van het land worden gegeven door de Stichting Yoga Nederland.
Secretariaat :
Welgelegenstraat 15, Haarlem, tel. 023-313969.
Dit boek is een uitgave van het
Boekenfonds van de Stichting Yoga Nederland.
Het fonds stelt zich ten doel goede Yoga-literatuur voor een redelijke prijs op de markt te brengen en streeft geen commerciéle doeleinden na. Eventuele winsten worden uitsluitend gebruikt voor het uitgeven van nieuwe boeken.

Yogaboek