Katie Byron : Vier vragen die je leven veranderen

Terwijl ze een doodgewoon leven leidt, wordt Byron Katie in toenemende mate depressief. Gedurende tien jaar zakt ze steeds dieper weg in woede, wanhoop en gedachten aan zelfmoord. Tot ze op een ochtend wakker wordt in een staat van uitzinnige vreugde en met een heel duidelijk inzicht waarmee haar lijden tot een einde gebracht kan worden. Dit besef van vrijheid heeft haar nooit meer losgelaten, en nu kun je dit gevoel zelf ervaren aan de hand van The Work, een methode die Byron Katie zelf ontwikkelde.
The Work bestaat uit vier vragen die je, zodra je ze toepast op een specifiek probleem, in staat stellen dat wat jou dwarszit in een totaal ander licht te zien. Zoals Katie het zelf zegt: ‘Het is niet het probleem dat ons lijden veroorzaakt, het is onze gedachte over dat probleem.’
Vier vragen die je leven veranderen laat je stap voor stap door middel van verhelderende en levendige voorbeelden zien hoe je zelf dit revolutionaire proces kunt toepassen om uiteindelijk gelukkiger te worden.

Andere boeken:
Bloemers Wim : Het psychologisch onderzoek
Frijters Pieter : Meester over je gedachten
Katie Byron : Vier vragen die je leven veranderen
Klijnstra Rudi : Andere demensies voorbij tijd en ruimte
Koole Corine : De zeven wetten van de liefde
Sinetar Marsha : Doen wat je hart je ingeeft