Dit boek, 'Fit met powerwalken' door Nina Barough, is een uitstekende gids voor iedereen die geïnteresseerd is in powerwalking. Het biedt stapsgewijze uitleg over de juiste techniek en gedetailleerde programma's voor verschillende niveaus, van dagelijkse routines tot trainingen voor een halve of hele marathon. Powerwalking is een heerlijke vorm van lichaamsbeweging voor alle leeftijden, helpt je fitter en sterker te worden, calorieën efficiënter te verbranden en in vorm te blijven. Het boek is in goede staat en klaar voor een nieuwe eigenaar die actief wil worden.