In 1937 wordt Tenzin Gyatso op tweejarige leeftijd erkend als de veertiende reïncarnatie van de Dalai Lama. Het jongetje wordt met zijn familie overgebracht naar de Tibetaanse hoofdstad Lhasa, waar hij door boeddhistische monniken wordt opgeleid tot spiritueel en politiek leider van Tibet. Na de tweede wereldoorlog wordt de vreedzame Tibetaanse samenleving bedreigd door het sterk antireligieuze leger van de Chinese communistenleider Mao Tse-tung.

Een meditatief portret over de geestelijke leider van Tibet vanaf zijn vroege jeugd tot aan zijn noodgedwongen vlucht voor het maoïstische geweld in 1959 naar India, waar hij nog steeds in ballingschap leeft.

Bonusfilm: Red Sorghum