Medisana wake-up light. Div kleuren, div geluiden

Medisana wake-up light maakt het wakker worden fijner dan met een gewone wekker, en dat heeft een paar goede redenen:
1. Natuurlijker ontwaken:
Wakeup lights bootsen het opkomen van de zon na. Het licht wordt geleidelijk feller, wat je lichaam helpt om op een rustige, natuurlijke manier wakker te worden — net als bij natuurlijk daglicht.
2. Minder stressvol dan een plotseling alarm:
In plaats van abrupt wakker te schrikken van een hard geluid, word je geleidelijk aan wakker doordat het licht je hersenen en lichaam al voorbereidt op de dag. Dat zorgt voor minder stress en een kalmere start.
3. Je biologische klok wordt geholpen:
Licht speelt een grote rol bij je circadiaans ritme (je biologische klok). Door je lichaam op een vast moment bloot te stellen aan licht, help je je ritme te reguleren — vooral handig in de donkere wintermaanden.
4. Je wordt minder slaperig wakker:
Je voelt je frisser en alerter na het wakker worden met een wakeup light. Dat komt doordat je lichaam minder melatonine (het slaaphormoon) aanmaakt wanneer het licht detecteert.
5. dit model heeft extra’s:
Denk aan een soort van lucht therapie door de verschillende lichten en zachte natuurgeluiden, zoals vogels. Krekels of de zee. En een ingebouwde radio.

Kortom: deze wakeup light wekker werkt met je lichaam mee, in plaats van ertegenin — en dat voel je!

Waarom doe ik m weg: Ik heb een jong kind. Dus mijn wakeup is laatste tijd geen rustgevende vogel of geruststellende golf, maar een peuter die je aankijkt en fluistert: “Mama… ik heb dorst… en mijn sok doet raar.”