Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Sorteer op

Boerenkool in de Categorie Tuin en Terras

Wat je moet weten over Boerenkool

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

16,1%

Van alle Boerenkool advertenties is 16,1% beschikbaar voor verzending.

8%

8% van alle Boerenkool advertenties in de categorie Tuin en Terras zijn in de afgelopen week aangeboden.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Je begint met het wassen van de boerenkool. Verwijder de dikke nerven en snijd de bladeren in kleinere stukjes. Kook de boerenkool vervolgens in gezouten water gedurende ongeveer 10-15 minuten totdat hij mooi zacht is. Vergeet niet om de boerenkool goed uit te laten lekken voordat je verder gaat met je gerecht!
Boerenkool is een echte superfood! Het zit boordevol vitamines zoals A, C en K, maar bevat ook mineralen zoals kalium en calcium. Daarnaast zorgt de overvloed aan antioxidanten ervoor dat je immuunsysteem wordt versterkt, en dat is altijd mooi meegenomen!
Ja, zeker! Rauw kan boerenkool een beetje taai zijn, maar als je het fijngehakt en even mengt met een beetje olie en citroensap, krijg je een heerlijke, knapperige salade. Het is een frisse manier om van deze gezonde groente te genieten.
Er zijn zoveel manieren om boerenkool te verwerken! Je kunt het gebruiken voor stamppot, maar ook in smoothies, soepen of zelfs als topping voor pizza. Het voegt niet alleen lekker veel smaak toe, maar ook heel wat gezondheidsvoordelen.
Bewaar boerenkool in de koelkast, bij voorkeur in een vochtige doek om het vers te houden. Je kunt het ook blancheren en invriezen voor later gebruik. Dan heb je er een langere tijd plezier van!