Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep
Sorteer op

Balans Trainer in Sport en Fitness

Gerelateerde zoektermen
loopband in Fitnessmaterialencrosstrainer in Fitnessmaterialenhometrainers gebruikt in Fitnessmaterialenspinningfiets in Fitnessmaterialengewichten in Fitnessmaterialenkettlebell in Fitnessmaterialenbankdruk in Fitnessmaterialengebruikte loopband in Fitnessmaterialenvibroshaper in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikte in FitnessmaterialenFitnessmaterialen in Sport en Fitnessverstelbare dumbells in Fitnessmaterialenhardloopband in Fitnessmaterialensquat rack in Fitnessmaterialenhalterschijven in Fitnessmaterialenloopbanden gebruikt in Fitnessmaterialendumbbells in Fitnessmaterialentechnogym in Fitnessmaterialenxcore buis in Fitnessmaterialenelektrische loopband in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikt in Fitnessmaterialenxco trainerbankdruk set in Fitnessmaterialencrosstrainer gebruikt in Fitnessmaterialenloopband inklapbaar in Fitnessmaterialenstepper in Fitnessmaterialenfitnessapparaten in Fitnessmaterialendrukbank in Fitnessmaterialenreebok step in Fitnessmaterialenhalter in Fitnessmaterialen
Populaire zoektermen
vietnam zippoddr3 1866grand funk railroad lpbuitenkransschuifdeurkombabyzitje stokkerupsmachinestuur airbag mercedes in Auto-onderdelengebruikte palletboxenjurk tessa koops

Wat je moet weten over Balans trainer

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

40%

Van alle Balans trainer advertenties is 40% beschikbaar voor verzending.

16,7%

16,7% van alle Balans trainer advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Balans trainer de volgende kenmerken: Overige typen, Rug.

€ 705

De huidige gemiddelde prijs van een Balans trainer is € 705.

Prijscheck

De duurste Balans trainer advertentie in de Fitnessmaterialen categorie werd aangeboden voor € 4.290, terwijl de goedkoopste voor € 5 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Wat zijn de voordelen van het gebruik van een balans trainer?
Een balans trainer biedt tal van voordelen voor je fitnessroutine. Allereerst helpt het bij het verbeteren van je balans en coördinatie, wat essentieel is voor bijna elke sportieve activiteit. Het versterkt ook je core-spieren, die verantwoordelijk zijn voor stabiliteit en houding. Daarnaast kan het gebruik van een balans trainer je helpen om je flexibliteit te vergroten en je prestaties in andere oefeningen te verbeteren. Dit maakt het een waardevol hulpmiddel voor zowel beginners als meer ervaren sporters.
Hoe kan ik een balans trainer in mijn training integreren?
Je kunt een balans trainer gemakkelijk integreren in je reguliere trainingsroutine. Begin met eenvoudige oefeningen zoals staan of squatten op de trainer om je evenwicht te verbeteren. Vervolgens kun je variëren door push-ups of lunges uit te voeren, waarbij je de instabiliteit van de trainer benut voor een extra uitdaging. Het is een slimme manier om je training leuk en afwisselend te houden, terwijl je tegelijkertijd verschillende spiergroepen aanspreekt.
Voor wie is een balans trainer geschikt?
Een balans trainer is geschikt voor iedereen, ongeacht de fitnesslevel. Zowel beginners als ervaren sporters kunnen profiteren van de voordelen die het biedt. Voor beginners kan het een uitstekende manier zijn om de basis van balans en coördinatie te leren, terwijl gevorderde sporters het kunnen gebruiken om hun trainingen te intensiveren en nieuwe uitdagingen aan te gaan. Het is ook handig voor herstel na een blessure, omdat het je helpt om weer vertrouwen en kracht in je balans op te bouwen.
Kun je met een balans trainer ook blessures voorkomen?
Ja, een balans trainer kan zeker helpen bij het voorkomen van blessures. Door je balans en stabiliteit te verbeteren, wordt de kans op verkeerde houdingen en bewegingen verminderd, wat vaak leidt tot blessures. Het versterkt vooral de spieren rondom gewrichten zoals knieën en enkels, wat cruciaal is voor het behouden van een goede alignment tijdens lichamelijke activiteiten. Regelmatig trainen met een balans trainer kan dus bijdragen aan een veiliger en effectiever bewegingspatroon.
Welke spieren worden getraind met een balans trainer?
Met een balans trainer train je voornamelijk je core-spieren, maar ook andere spiergroepen komen aan bod. Denk hierbij aan de benen, billen en zelfs de schouders, afhankelijk van de oefeningen die je uitvoert. Door het constant nodig zijn om je evenwicht te behouden, worden deze spieren uitgedaagd en versterkt. Dit leidt niet alleen tot een betere balans, maar ook tot een sterker en functioneler lichaam.