Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep
Sport en Fitness
Sorteer op

Sleds in de Categorie Sport en Fitness

Gerelateerde zoektermen
loopband in Fitnessmaterialencrosstrainer in Fitnessmaterialenhometrainers gebruikt in Fitnessmaterialenspinningfiets in Fitnessmaterialengewichten in Fitnessmaterialenkettlebell in Fitnessmaterialenbankdruk in Fitnessmaterialengebruikte loopband in Fitnessmaterialenvibroshaper in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikte in FitnessmaterialenFitnessmaterialen in Sport en Fitnessverstelbare dumbells in Fitnessmaterialenpower sledhardloopband in Fitnessmaterialensquat rack in Fitnessmaterialenhalterschijven in Fitnessmaterialenloopbanden gebruikt in Fitnessmaterialendumbbells in Fitnessmaterialentechnogym in Fitnessmaterialenxcore buis in Fitnessmaterialenelektrische loopband in Fitnessmaterialenhometrainer gebruikt in Fitnessmaterialenbankdruk set in Fitnessmaterialencrosstrainer gebruikt in Fitnessmaterialenloopband inklapbaar in Fitnessmaterialenstepper in Fitnessmaterialenfitnessapparaten in Fitnessmaterialendrukbank in Fitnessmaterialenreebok step in Fitnessmaterialenhalter in Fitnessmaterialen
Populaire zoektermen
auping spiraalbodem in Huis en Inrichtinganimal crossing limited edition switchhoningraatpapieradventure motorkledingoprijbakkenzwarte houten jaloezieënwaterdichte sokkenongering in Boekenantieke schelp in Antiek en Kunstwaslijnpaal in Droogmolens en Wasrekken

Wat je moet weten over Sled

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

24,3%

Van alle Sled advertenties is 24,3% beschikbaar voor verzending.

5,4%

5,4% van alle Sled advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Sled de volgende kenmerken: Overige typen, Benen.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Sled training biedt verschillende voordelen, zoals het verbeteren van je kracht, explosiviteit en conditie. Het is een veelzijdige training die niet alleen je spieren versterkt, maar ook je hartslag verhoogt. Bovendien is de kans op blessures relatief laag, omdat je de bewegingen op je eigen tempo en intensiteit kunt uitvoeren. Dit maakt het geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Om een sled effectief te gebruiken, is het belangrijk om je lichaam goed te positioneren. Zorg ervoor dat je een stevige grip hebt en je knieën licht gebogen zijn. Duwen of trekken met de rug recht en de core aangespannen helpt om je stabiliteit te waarborgen. Begin met een lichte weerstand en werk geleidelijk aan naar zwaardere gewichten naarmate je sterker wordt. Vergeet niet om warm te draaien voordat je begint!
Ja, er zijn enkele technieken die je kunt gebruiken voor het slepen van een sled. Bij het duwen is het belangrijk om je schouders naar voren te houden en de sled als het ware voor je uit te duwen, terwijl je je voeten stevig uit elkaar houdt. Bij het trekken kun je de sled achter je aan trekken met een rechte rug en je schouders naar achteren. Dit helpt om de juiste spieren te activeren en blessures te voorkomen. Variatie in je techniek kan ook helpen om verschillende spiergroepen te trainen.
Een sled kan aanzienlijk bijdragen aan je algehele fitheid. Het combineert krachttraining met cardiovasculaire training, waardoor je zowel spiermassa opbouwt als vet verbrandt. Dit leidt tot een betere spier-definitie en uithoudingsvermogen. Daarnaast stimuleert sled training de stabiliteit en coördinatie van je lichaam, wat belangrijk is voor andere sportieve activiteiten en dagelijkse bewegingen en helpt je om je prestaties te verbeteren.
Ja, je kunt een sled zowel binnen als buiten gebruiken! Bij binnengebruik is voldoende ruimte belangrijk, zodat je vrij kunt bewegen zonder beperkingen. Buiten is een perfecte omgeving, omdat je natuurlijke elementen kunt benutten, zoals verschillende ondergronden die je kracht en conditie kunnen testen. Uiterlijk weten in welke omgeving je het beste kunt trainen, kan je helpen jouw training nog effectiever te maken.